أشواغاندا – Nutricost Ashwagandha Root Extract 600mg | 120 كبسولة
هو مكمل غذائي يعتمد على خلاصة جذر نبات الأشواغاندا (Withania somnifera).
مكونات المنتج
• المكون الأساسي: خلاصة جذر الأشواغاندا (600 مجم لكل كبسولة).
• المركبات الفعّالة: يحتوي على نسبة لا تقل عن 2.5% من مادة الـ Withanolides وهي المركبات النشطة المسؤولة عن معظم فوائد الأشواغاندا.
• مكونات إضافية: كبسولة نباتية مصنوعة من الهيبروميلوز (Hypromellose) + ستيرات المغنيسيوم (مصدر نباتي).
• العبوة: 120 كبسولة، تكفي لـ 120 جرعة (كبسولة واحدة يوميًا).
• شهادات الجودة:
• منتج نباتي (Vegetarian Product).
• خالٍ من المواد المعدلة وراثيًا (Non-GMO).
• مصنع وفق معايير GMP.
الفوائد الغذائية والصحية للأشواغاندا
1. تقليل التوتر والقلق
• تعمل الأشواغاندا كمكمل تكيفي (Adaptogen) يساعد الجسم على التكيف مع الضغوط الجسدية والنفسية.
• قد تقلل من مستويات هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.
2. تحسين الطاقة والأداء البدني
• دعم مستويات الطاقة وزيادة التحمل العضلي.
• تحسين الأداء الرياضي وتقليل التعب.
3. دعم التركيز والصحة الذهنية
• تحسين الذاكرة والانتباه والوظائف الإدراكية.
• تعزيز صفاء الذهن والقدرة على التركيز.
4. تعزيز المناعة
• غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي.
5. دعم الصحة الهرمونية
• قد تساعد في تنظيم هرمونات الذكورة (مثل التستوستيرون) مما يدعم الصحة الإنجابية للرجال.
6. تحسين جودة النوم
• بعض الدراسات تشير إلى أنها تساعد على الاسترخاء وتحسين دورة النوم.
طريقة الاستخدام:
• الجرعة الشائعة: كبسولة واحدة يوميًا (600 مجم).
• يمكن تناولها مع الطعام أو بدونه حسب التفضيل.
التحذيرات:
- هذا المنتج مخصص للبالغين فقط.
- استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت:
- تتناول أدوية لاضطرابات الغدة الدرقية أو أدوية مهدئة/منومة.
- تعاني من أمراض مزمنة (مثل الضغط أو السكر).
- لديك حالة صحية خاصة أو تاريخ مرضي متعلق بالهرمونات.
- غير مناسب للنساء الحوامل أو المرضعات إلا بإشراف الطبيب.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها (كبسولة واحدة يوميًا إلا إذا نصح الطبيب بغير ذلك).
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يُخزن في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الحرارة وأشعة الشمس المباشرة