95 ملجم من الكافيين لكل مغرفة25 جرامًا من البروتين5.5 جرامًا من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs)2.6 جرامًا من الليوسين لكل وجبة1 جرام أو أقل من السكر والدهون لكل وجبة